Методи на работа

  • алтернативни методи 
  • методи за релаксация 
  • когнитивна  психотерапия 
  • хуманистични методи 
  • краткосрочна терапия 
  • НЛП (Невро-лингвистично програмиране) 
  • психологическа диагностика 
  • системна терапия 
  • поведенческа психотерапия 


Психотерапевтичен фокус

  • обща псих. консултиране/житейски кризи (напр. рекратяване на работните отношения, раздяла, загуби, ситуации на претоварване в различни области на живота) 
  • страх/фобии 
  • нарушения в адаптирането (също в следствие от Корона-мерките) 
  • подкрепа в процесите на самооткриване и откриване на житейския смисъл 
  • бърн-аут 
  • депресии 
  • обучение за релаксация 
  • състояния на изтощение след заболяване от COVID-19 
  • консултации при конфликти и разрешаване на конфликти (напр. емоционални конфликти, във заимоотношенията, в екипи и др.) 
  • ментален тренинг и тренинг за развивзне и укрепване на самочувствието 
  • мобинг, психически тормоз на работното място 
  • психосоматични оплаквания 
  • идентифициране на личностови ресурси, ценности и цели 
  • баланс между работа и личен живот 

Коучинг фокус

  • справяне със страха и безпокойството във връзка с презентациите (пред групи) 
  • справяне с (постоянни) ситуации на претоварване 
  • правяне с (емоционални) житейски кризи 
  • обучение за релаксация 
  • помощ при бърн-аут и мобинг 
  • помощ при (личностови) процеси на промяна 
  • идентифициране на лични ресурси, ценности и цели 
  • намиране на решения на лични проблеми и конфликти 
  • ментален тренинг, мотивационен тренинг 
  • подготовка за особено предизвикателни разговори от личен и бизнес характер 
  • трениране на емоционални и комуникативни умения 

Сетинг и езици

  • идивидуални консултации 
  • индивидуална терапия 
  • индивидуален коучинг 
  • групова терапия 
  • консултации за двойки 
  • терапия за двойки 
  • онлайн-консултации 
  • онлайн -коучинг 
  • онлайн -терапия 


 

Всички предложения за психотерапия и коучинг се предлагат на следните езици: 


  • български 
  • немски